Wil je graag ervaren of life coaching jou kan helpen? Maak dan een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek.
Deze trajecten bieden alvast een kijkje in hoe we binnen de life coach sessies aan het werk zullen gaan.

Herontdek je kracht

Je bent een nuchter mens. Je wilt graag eens aandacht besteden aan je interne processen. Met de kapstokken die je daarbij krijgt, leer je veel vlugger. Je leert op een andere manier naar dingen kijken. Je wordt zelfbewuster en daardoor zelfredzamer.

In dit traject werk ik met de volgende interventies:

Emotioneel panorama - Wat is jouw huidige emotioneel panorama, hoe had je het graag gehad en hoe kom je daar?
Logische Niveaus van Bateson - Krijg inzicht in je eigen model van de wereld
Verander je persoonlijke geschiedenis - Loop een tijdlijn met hulpbronnen en ankers
Cirkel van uitmuntendheid - Ontdek je hulpbronnen en houdt ze altijd bij de hand

Maak contact met de 4 B’s van je emoties > boos, bang, blij, bedroefd

In dit traject krijg je veel inzicht in je emoties. Je maakt op een veilige manier contact met je gevoelsleven en merkt na verloop van tijd, dat de heftige lading van vroeger verdwenen is. Verwerkte emoties worden namelijk onbeladen herinneringen!

Een aantal interventies waar ik mee zal werken, zijn:

Geef je innerlijke ikken een stem - Voice Dialogue (delenwerk)
Emotioneel panorama - Waar sta je nu?
Voel je emotionele vrijheid - Ervaar EFT Emotional Freedom Technique (Energie psychologie) en leer hoe je het zelf kunt toepassen

Onbewust was onbemind > ontdek de kracht van je onderbewuste

Je gaat in dit traject aandacht schenken aan je innerlijke wereld. Jij zult hierdoor je eigen kracht en processen ontdekken. Eenmaal een bepaald gebied of thema aangeraakt, zal het ook op andere gebieden in je leven positief doorwerken.

Interventies die ik zal toepassen, zijn:

Luister naar je lijf - Focussen met naar binnen gerichte aandacht (Hartcoherentie ademhaling)
Emotioneel panorama - Heb je contact me al je emoties? Wat speelt er?
Symbool Drama - Werken met trance om zelf de antwoorden in een ander bewustzijnsniveau te ontdekken

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.