Ervaringen Welkompagina

Ervaringen Welkompagina

Na mijn zwangerschap met bekkenklachten Cesartherapie gaan volgen en bij Pilates gaan trainen. Door de oefeningen en adviezen van Rosa en Gonnie ben ik er bijna helemaal vanaf!

 

Oefentherapie Cesar samen met Perfect Pilates

Mijn doel: VITALITEIT. Inmiddels met aanpassing van mijn voeding en bewegen 11 kilo afgevallen en voel me vitaler. Nu al een geslaagde missie: de kilo's hoef ik niet meer mee te sjouwen, de beoogde 4 kilo van de reumatoloog is al ruimschoots gehaald en de vitaliteit komt langzaam aan weer terug.

Voedingscoach samen met Perfect Pilates

Gezond maar vooral lekker eten en toch afvallen. Voor het eerst heb ik het ook echt mijn way of life kunnen maken.

Voedingscoach

Door wekelijks pilatesles te volgen ben ik bewuster geworden van de spieren in mijn lichaam. Ik heb minder last van rugpijn. Dit maakt voor mij (63 jaar) het verschil tussen elegant bewegen of mezelf voort sleuren. 

 

Perfect Pilates

Hij begrijpt mijn klacht, legt uit van de oorzaak en handelt ook ernaar om dit op te lossen. Maar ook voor in de toekomst om het te voorkomen. Belt ook na hoe het verloop is.

Fysiotherapie

Ik heb weer vertrouwen in mijn lijf. Rosa geeft vertrouwen door heldere uitleg hoe mijn lijf reageert en door de op maat oefeningen. Ik ga echt - na een zoektocht van 1,5 jaar - weer stappen vooruit.

Oefentherapie Cesar

Wat een geweldige kraamweek hebben wij gehad! Fijne en deskundige begeleiding en zeer laagdrempelig contact. Kortom: Puur Geluk dat jullie op ons pad zijn gekomen en ons ondersteund hebben in de eerste week na de geboorte van onze dochten Ella! Liefs Dennis, Nathalie & Ella.

Kraamzorg