Vaak willen mensen oefeningen doen in groepsverband, maar kunnen ze niet liggen. Dit vormt vaak een drempel om mee te doen met pilates. Daarom verzorgt pilates instructirce Gonnie Langenkamp ook Perfect Pilates zittend op een stoel of bal. Een mooie mogelijkheid om toch te werken aan een vitaal en sterk lichaam met andere gelijkgestemden.

Iedere dinsdag van 10:30 tot 11:30 kun je komen ervaren of dit iets voor jou is. Stuur een bericht naar This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. voor een gratis proefles.